SALISMA.COM – Selain membuat anda merasa lebih bahagia, tertawa juga dapat memancarkan aura ramah yang membuat orang merasa nyaman berada di sekitar anda.
Manfaat tertawa tidak berhenti di situ saja. Sebab, secara medis tertawa juga terbukti membuat anda lebih sehat. Tertawa membuat pikiran anda menjadi lebih ringan, sehingga mengurangi tingkat stress dalam diri.
Sering tertawa juga membawa manfaat kesehatan yang lain dalam tubuh. Berikut manfaatnya seperti yang dilansir vemale.
- Menguatkan Kekebalan Tubuh
Hanya dengan tertawa, kadar imunoglobulin dalam tubuh akan meningkat. Zat imunoglobulin ini berfungsi untuk melindungi tubuh dari serangan infeksi bakteri. Oleh sebab itu, jika anda sering tertawa, anda akan menjadi lebih sehat.
- Mengurangi Rasa Sakit
Produksi endorfin yang meningkat saat tertawa akan membantu anda untuk mengurangi rasa sakit yang di rasakan dan membuat anda sedikit lebih rileks. Oleh sebab itu, jika anda sedang sakit, jangan terlalu murung. Cobalah untuk tertawa untuk mengurangi rasa sakit yang anda rasakan.
- Menghilangkan Depresi
Selama tertawa, otot wajah mengirimkan sinyal khusus pada sistem syaraf otak untuk melepas anti-depresan. Oleh sebab itu, tertawa adalah mood booster yang paling mudah dan ampuh bagi anda.
(vemale)
