SALISMA.COM – Pasti sangat menyegarkan jika minum air lemon di pagi hari. Minum air lemon yang kerap dikenal sebagai infused water di pagi hari memang bukan hanya menjadi tren. Banyak manfaat yang anda dapat jika rutin minum air lemon, khususnya di pagi hari. Berikut manfaat minum air lemon.
Menjaga kesehatan kulit
Kulit yang sehat dan kencang adalah idaman setiap wanita. Jika kamu rutin minum air lemon setiap pagi, maka kulit yang sehat bukan lagi impian. Vitamin C tinggi yang terkandung dalam lemon mengandung antiblemish yang penting menjaga kesehatan kulitmu.
Menjaga Imun Tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi pada air lemon baik untuk meningkatkan ketahanan tubuh. Minum air lemon di pagi hari dapat menghindarkan kamu dari flu dan demam. Minum air lemon dengan air hangat, minum saat pagi hari atau saat tubuh kamu merasa tidak sehat karena flu.
Menjaga kesehatan tenggorokan
Jika kamu ingin menjaga kesehatan tenggorokan, cobalah untuk mengonsumsi lemon di pagi hari. Ambil perasan air lemon minum tanpa campuran apa-apa. Jika kamu merasa tidak tahan dengan rasa asamnya, kamu dapat menambahkan madu.
Nah, itulah beberapa manfaat minum air lemon, semoga bermanfaat.
(vemale)
