SALISMA.COM (SC) – OLAHRAGA memang telah menjadi aktivitas sehari-hari masyarakat urban, baik pria dan wanita. Namun, banyak wanita yang mengeluhkan kewajiban keramas setelah berolahraga yang menguras keringat.
Ya, mencuci rambut setelah berolahraga bisa dibilang cukup menjengkelkan. Apalagi bagi wanita yang memiliki rambut tebal dan panjang, atau mereka yang tengah terburu-buru beraktivitas di pagi hari.
Lantas, perlukah melakukan keramas setiap usai berolahraga? Adakah solusi lain yang bisa dilakukan tanpa keramas? Berikut adalah saran dari para ahli.
- Tidak perlu keramas
Pernyataan Sam Burnett, pemilik sekaligus direktur kreatif Salon Hare and Bone di London sedikit membuat lega hati para wanita. Menurutnya, melewati keramas setelah berolahraga bisa dilakukan, bahkan berpotensi menyehatkan rambut.
“Keramas terus menerus dapat membuat rambut menjadi kering dan membuat produksi minyak pada rambut semakin banyak, jadi jika bisa melewati keramas, lakukanlah,” kata Sam.
Sam menyarankan, bagian poni lepek atau berminyak yang sering dikeluhkan wanita setelah berolahraga, bisa disiasati dengan penggunaan dry shampoo atau mencuci bagian poninya saja.
- Jenis olahraga yang dilakukan
Pilihan olahraga yang dilakukan bisa menentukan seberapa penting Anda harus mencuci rambut sesudahnya. Jika berolahraga di gym, Anda bisa memilih area yang terpapar AC agar keringat yang muncul tidak banyak.
“Atau Anda bisa mengeringkan rambut yang basah karena berkeringat dengan hairdryer, ini bertindak seperti semprotan garam yang dapat membuat rambut menjadi lebih bervolume,” saran Nadia Dean, senior stylist.
- Semprotkan dry shampoo sebelum olahraga
Cara lain yang bisa dilakukan adalah menyemprotkan rambut dengan dry shampoo sebelum keramas. Kemudian, tata rambut bergaya top knot. Dry shampoo berguna menyerap keringat yang muncul sampai Anda keramas di waktu berikutnya. (**)
