SALISMA.COM (SC) – POLUSI merupakan salah satu penyebab utama gangguan pada mata. Tak hanya orang dewasa, anak sekolah juga bisa terkena iritasi mata.
Dr Rahul Ali, Country Director, Orbis, India, memberikan tips mengatasi iritasi dan masalah mata lainnya akibat polusi.
- Jangan menggosok mata
Rasa gatal akan membuat Anda terpancing menggosok mata untuk meredakan rasa gatal. Padahal, menggosoknya dapat memperperburuk alergi yang berujung pada iritasi dan infeksi.
- Jangan memercikkan air
Banyak orang berharap bahwa percikan air dapat meredakan iritasi. Anda perlu menghindari percikan air agar iritasi mata reda. Untuk mengobatinya, aplikasikan obat tetes mata yang direkomendasikan dokter.
- Mengompres mata
Gunakan kompres air dingin dengan kain bersih pada mata tertutup. Lakukan secara rutin untuk menurunkan risiko infeksi.
- Berkonsultasi ke dokter
Berkunjung ke dokter adalah keputusan solutif untuk mengatasi iritasi mata. Biasanya dokter merekomendasikan obat tetes mata dan memberikan Anda saran mengenai hal yang tidak boleh dilakukan.
- Menghindari lensa kontak
Bila mata sedang mengalami iritasi, hindarilah lensa kontak sebisa mungkin. Lensa kontak bisa memperparah iritasi mata. Sebagai gantinya, gunakan kacamata hingga mata sembuh total. (**)
